TUNTEET TARTTUVAT, TYÖNOHJAUS ETÄNÄ

Mitä tehdä, kun muiden tunteet tarttuvat sinuun

Oletko huomannut, miten toisten tunteet tarttuvat ja vaikuttavat sinuun? Oletko epäillyt mitä olet tehnyt, kun työkaveri käyttäytyy normaalista poikkeavasti? Kaikki tämä on normaalia. Tunteet tarttuvat ja vaikuttavat meihin päivittäin eri tavoin.   Tässä on sinulle minusta kirjan tärkeimpiä tärppejä, jotka voivat keventää oloasi! Lämmin suositus kirjan lukemiselle.     Tunteet tarttuvat ihmisten välillä päivittäin Kuuntelin […]

Mitä tehdä, kun muiden tunteet tarttuvat sinuun Read More »

TYÖNOHJAUS ETÄNÄ, SOTE-AMMATTILAISET

8 syytä miksi lukeminen tekee meille hyvää

Etsitkö uusia keinoja, miten ylläpitää hyvinvointiasi? Monet meistä etsivät. Haluamme aina voida vielä hieman paremmin ja on upeaa, että haluat tehdä asioita hyvinvointisi eteen! Käydään läpi, miten eri tavoin lukeminen tekee meille hyvää.   Koska olet viimeksi lukenut tai kuunnellut kokonaisen kirjan? Ei se mitään, jos siitä on vierähtänyt tovi. Erilaiset kiireet ja velvollisuudet vievät

8 syytä miksi lukeminen tekee meille hyvää Read More »

ÄÄNIKIRJA KOKEMUKSIA NEXTORY | JYVÄSKYLÄ

Nextory – kokemuksia äänikirjapalvelusta

*Kaupallinen yhteistyö (lue lisää): Nextory     Haluaisitko lukea enemmän, mutta aika ei tunnu riittävä? Et ole todellakaan yksin.   Nykyään yhä useamman suomalaisen kuluttajan laitteesta löytyy äänikirjapalvelu ja ne kasvattavat hurjaa suosiotaan. Äänikirjat ovat tulleet jäädäkseen perinteisten kirjojen rinnalle!   Suomessa on jo useita äänikirjapalveluja, joiden kiinteällä kuukausimaksulla saa kuunnella ja lukea tuntikaupalla ihania

Nextory – kokemuksia äänikirjapalvelusta Read More »

MIKÄ AVUKSI KUN BOREOUT PUUDUTTAA TYÖSTÄJÄTÄR

BOREOUT puuduttaa työntekijöitä

Jos työn tekeminen ei tunnu merkitykselliseltä, se voi alkaa puuduttaa vaikka työ ei olisi yksitoikkoista.   Työssä tylsistyminen johtuu muistakin asioista kuin siitä, ettei töitä olisi tarpeeksi. Boreoutiksi kutsuttua kokemusta on tutkinut Lotta Harju Työterveyslaitoksesta. Hänen mukaan tylsistyminen voi aiheutua, jos: Töissä ei opi itseä kiinnostavia uusia asioita Töissä ei ole mahdollista keskittyä itselleen merkityksellisiin

BOREOUT puuduttaa työntekijöitä Read More »

NEGATIIVISEN PALAUTTEEN VASTAANOTTAMINEN, TYOSTAJATAR.COM

Miten vastaanottaa negatiivista palautetta

Moni haluaisi vastaanottaa enemmän palautetta, mutta negatiivisen palautteen antaminen ja saaminen aiheuttaa päänvaivaa työpaikoilla. Pelkäämme suututtavamme toisiamme. Negatiivisen palautteen saaja alkaa usein puolustella omaa käytöstään ja lukitsee korvansa kehitysehdotuksilta.   Puolustautuminen ensireaktiona on normaalia. Mutta jos emme ole valmiita ottamaan vastaan rakentavaa kritiikkiä, emme voi kehittyä.   Puolustautumisen takana on luontainen halu säilyttää kasvot ja

Miten vastaanottaa negatiivista palautetta Read More »

TYÖPAIKKAKIUSAAMINEN HENKINEN VÄKIVALTA TYÖPAIKALLA TYÖSTÄJÄTÄR | JYVÄSKYLÄ

Työpaikkakiusaaminen on henkistä väkivaltaa

Työpaikkakiusaaminen vaikuttaa koko työyhteisöön ja sen hinta on kova myös työnantajalle, koska työteho heikkenee kokonaisvaltaisesti. Henkisen väkivallan muotoja ei aina osata tunnistaa kunnes vaikutukset alkavat näkyä.   Käydään läpi mitä henkinen väkivalta pitää sisällään ja mitä tulee tehdä, jos kokee työpaikkakiusaamista työpaikalla.   Henkisellä väkivallalla tarkoitetaan väkivaltaa, joka ei toteudu fyysisessä muodossa. Sitä voi olla

Työpaikkakiusaaminen on henkistä väkivaltaa Read More »