Mitä tehdä, kun muiden tunteet tarttuvat sinuun

Oletko huomannut, miten toisten tunteet tarttuvat ja vaikuttavat sinuun? Oletko epäillyt mitä olet tehnyt, kun työkaveri käyttäytyy normaalista poikkeavasti? Kaikki tämä on normaalia. Tunteet tarttuvat ja vaikuttavat meihin päivittäin eri tavoin.   Tässä on sinulle minusta kirjan tärkeimpiä tärppejä, jotka voivat keventää oloasi! Lämmin suositus kirjan lukemiselle.     Tunteet tarttuvat ihmisten välillä päivittäin Kuuntelin […]

Mitä tehdä, kun muiden tunteet tarttuvat sinuun Read More »

BOREOUT puuduttaa työntekijöitä

Jos työn tekeminen ei tunnu merkitykselliseltä, se voi alkaa puuduttaa vaikka työ ei olisi yksitoikkoista.   Työssä tylsistyminen johtuu muistakin asioista kuin siitä, ettei töitä olisi tarpeeksi. Boreoutiksi kutsuttua kokemusta on tutkinut Lotta Harju Työterveyslaitoksesta. Hänen mukaan tylsistyminen voi aiheutua, jos: Töissä ei opi itseä kiinnostavia uusia asioita Töissä ei ole mahdollista keskittyä itselleen merkityksellisiin

BOREOUT puuduttaa työntekijöitä Read More »

Miten vastaanottaa negatiivista palautetta

Moni haluaisi vastaanottaa enemmän palautetta, mutta negatiivisen palautteen antaminen ja saaminen aiheuttaa päänvaivaa työpaikoilla. Pelkäämme suututtavamme toisiamme. Negatiivisen palautteen saaja alkaa usein puolustella omaa käytöstään ja lukitsee korvansa kehitysehdotuksilta.   Puolustautuminen ensireaktiona on normaalia. Mutta jos emme ole valmiita ottamaan vastaan rakentavaa kritiikkiä, emme voi kehittyä.   Puolustautumisen takana on luontainen halu säilyttää kasvot ja

Miten vastaanottaa negatiivista palautetta Read More »

Työpaikkakiusaaminen on henkistä väkivaltaa

Työpaikkakiusaaminen vaikuttaa koko työyhteisöön ja sen hinta on kova myös työnantajalle, koska työteho heikkenee kokonaisvaltaisesti. Henkisen väkivallan muotoja ei aina osata tunnistaa kunnes vaikutukset alkavat näkyä.   Käydään läpi mitä henkinen väkivalta pitää sisällään ja mitä tulee tehdä, jos kokee työpaikkakiusaamista työpaikalla.   Henkisellä väkivallalla tarkoitetaan väkivaltaa, joka ei toteudu fyysisessä muodossa. Sitä voi olla

Työpaikkakiusaaminen on henkistä väkivaltaa Read More »

Hankala työkaveri työpaikalla?

Onko työpaikallasi hankala tyyppi, joka käytöksellään tuntuu sekoittavan koko paikan ja töihin on vaikea keskittyä? Hankala tyyppi saattaa todellakin romuttaa koko työyhteisön ilmapiirin ja aiheuttaa suuria vahinkoja.   Suomessa elää vielä tiukasti vaikenemisen ja kyräilyn kulttuuri, mikä ulottuu työpaikoille saakka. Omaa pahaa oloa saatetaan purkaa työyhteisössä väärässä paikassa, väärään aikaan, väärällä tavalla ja vielä väärälle

Hankala työkaveri työpaikalla? Read More »

Työnohjaus sosiaalityössä

Monet pohtivat, mikä sosiaalityössä on erityisen kuormittavaa ja miten työnohjaus voi olla apuna sosiaalialalla?   Antaako työnohjaajan sote-alan ammattipätevyys todella jotakin lisäarvoa työnohjaustilanteissa?   Uppoudutaan näihin mielenkiintoisiin kysymyksiin!   Sosiaaliala on tutkitusti kuormittavaa ja myös työnohjauksen juuret ovat lähtöisin alunperin sosiaalityön, kirkon ja terapeuttisen hoitotyön puolelta. Näitä työalueita yhdistää edelleen vaativa asiakastyö, joka on henkisesti

Työnohjaus sosiaalityössä Read More »