KESKI-SUOMI | ETÄNÄ
Yksi oivallus voi muuttaa kaiken.
Ratkaisukeskeistä työnohjausta ja taideterapiaa vaivattomasti etänä.
Tästä alkaa polku kohti tasapainoa ja kasvua.
Työnohjaukset työyhteisöille myös etänä
Sote-alan ammattilaisille
Työkenttäsi on tutkitusti kuormittava ja sieltä on lähtöisin työnohjauksen juuret. Ylläpidetään yhdessä työhyvinvointiasi!
Ryhmätyönohjaus (n. 2-6 hlö)
Tarkastelemme ryhmänä työn nostamia ajatuksia, ilmiöitä ja tunteita sekä niiden vaikutuksia työhyvinvointiin.
Yksilötyönohjaus
Mahdollisuus pohtia omaan työhyvinvointiisi vaikuttavia asioita, täysin omaan tilanteeseesi keskittyen.
3 askelta työnohjaukseeni
Alkukartoitus
Nykyisen tilanteen läpikäynti. Sovitaan jatkammeko Räätälöintiin.
Räätälöinti
Työnohjauksen kertamäärät ja tavoitteet, sopimuksen pituus sekä muut toiveet.
Työnohjauksen hyödyt
Tasapaino
Erilaisia näkökulmia ja vaikuttamisen mahdollisuuksia ymmärtävä työyhteisö on tasapainoisempi. Heidän ammatillinen kasvu ja itsetuntemus työssä tasapainottaa tilanteita myös haasteiden keskellä.
Kasvu
Ammatillinen kasvu on työnohjauksessa väistämätöntä, kun ohjattavat oppivat työelämän ilmiöistä ja itsestään enemmän. Tämä lisää myös luottamusta työyhteisössä, joka on tyytyväisempi ja tehokkaampi.
Hyvinvointi
Säännöllinen työnohjaus vahvistaa itsetuntemusta ja jaksamista sekä auttaa avaamaan uusia näkökulmia. Työnohjauksen hyödyt voivat ulottua yksilöiden ja tiimien lisäksi myös koko organisaatioon.
Oivalletaan mistä saat lisää levollisuutta ja tasapainoa.
Karoliina Kosmaa
Mistä ohjattavani erityisesti pitävät
Selkeys alkaa oivalluksesta ja yksi oivallus voi muuttaa kaiken. Oletko valmis?
Karoliina Kosmaa
Mitä rentoutuminen on ja miten aloitat stressin poistamisen
Mitkä ovat rentoutumisen kolme luokkaa? Miten löydät omat tapasi rentoutua?
Stressi ei ole aina huono asia. Pitkäkestoinen stressi voi kuitenkin olla todella haitallista meidän terveydelle. Meidän täytyy osata rentoutua.
