Kun työkaveri vaikenee – miten kohdata mykkäkoulu työpaikalla? Jos olet joskus ollut tilanteessa, jossa työkaveri vaikenee täysin – ei vastaa viesteihin, katsoo ohi tai välttelee keskustelua – tiedät, miten hämmentävältä ja epämukavalta se voi tuntua. Tällainen tilanne ei ole harvinainen työpaikoilla ja vaikka sitä ei aina nimellä kutsuttaisikaan, ilmiö tunnetaan mykkäkouluna. Mykkäkoulu voi herättää […]
Mykkäkoulu työpaikalla Read More »
Työnohjaus voi auttaa sinua saavuttamaan monenlaisia tavoitteita, jotka tukevat ammatillista kehittymistäsi ja työssä jaksamistasi. Sinulla saattaa olla jo mielessä asioita, joihin toivot työnohjauksen auttavan. Työnohjauksen tavoitteet voivat myös muuttua työnohjauksen edetessä. Se on normaalia ja työnohjauksen tavoitteita voidaan muokata yhdessä niiden muuttuessa. Tässä on muutamia mahdollisia tavoite-esimerkkejä, joita sinulla voi olla työnohjauksessa:
Työnohjauksen tavoitteet ja hyödyt sinulle Read More »
Työnohjaus voi olla sinulle sosiaali- tai terveysalan ammattilaisena erittäin tärkeä tuki. Työsi on usein vaativaa ja on luonnollista, että tarvitset välillä tilaa ja aikaa pysähtyä pohtimaan omaa jaksamistasi ja ammatillista kehittymistäsi. Työnohjaus voi tarjota juuri tämän tilan, jossa voit turvallisesti käsitellä työhösi liittyviä haasteita ja löytää uusia näkökulmia. Työnohjaus tarjoaa sinulle arvokasta tukea
Työnohjaus sosiaali- ja terveysalalla Read More »
Oletko miettinyt, miten olennaisesti ja eri tavoin tunteet vaikuttavat meidän jokapäiväisessä arjessa? Käydään yhdessä läpi, miksi tunteet ovat niin tarpeellisia, missä asioissa ne näkyvät ja kuinka ne rikastuttavat elämääsi. Tunteet kertovat sinulle paljon siitä, mitä koet ympärilläsi tapahtuvan ja kuinka sinä siihen reagoit. Ilo kertoo, että jokin asia tuottaa sinulle mielihyvää ja on
Miksi tunteet ovat tarpeellisia Read More »
Hävettääkö sinua välillä niin, että haluaisit vajota maan alle? Se on monille tuttu tunne. Häpeä voi myös estää meitä tekemästä haluamiamme asioita. “Suomalaisten kokema häpeä ei ole pelkästään historiasta johtuvaa, vaan elämme edelleen hyvin häpäisevässä ja erillistävässä kulttuurissa”, aloittaa Kaisa Peltola ja sai minut kuuntelemaan intensiivisesti hänen kirjansa, Häpeän alkemia. Kirja heitti minut
Miksi meitä niin hävettää? Read More »
Oletko halunnut kokeilla taidepäiväkirjan pitämistä? Se voi olla hyvin rentouttavaa, terapeuttista ja inspiroivaa! Taidepäiväkirja toimii myös hyvänä välineenä itseilmaisulle. Taidepäiväkirja on henkilökohtainen kirja tai vihko, jossa usein yhdistetään visuaalista taidetta ja kirjoitusta. Se on luova ja ilmaisullinen tapa dokumentoida ajatuksia, tunteita, ideoita ja kokemuksia. Taidepäiväkirjan sivut voivat sisältää piirroksia, maalauksia, kollaasitöitä, luonnoksia,