Työnohjaus voi auttaa sinua saavuttamaan monenlaisia tavoitteita, jotka tukevat ammatillista kehittymistäsi ja työssä jaksamistasi.
Sinulla saattaa olla jo mielessä asioita, joihin toivot työnohjauksen auttavan. Työnohjauksen tavoitteet voivat myös muuttua työnohjauksen edetessä. Se on normaalia ja työnohjauksen tavoitteita voidaan muokata yhdessä niiden muuttuessa.
Tässä on muutamia mahdollisia tavoite-esimerkkejä, joita sinulla voi olla työnohjauksessa:
1. Ammattitaidon kehittäminen
Voit asettaa työnohjauksen tavoitteeksesi syventää osaamistasi jollakin työsi alueella tai oppia uusia taitoja, jotka auttavat sinua suoriutumaan tehtävistäsi paremmin.
2. Oman työn selkiyttäminen
Työnohjauksen kautta voit työstää, mikä on työsi ydin, mitkä tehtävät ovat tärkeimpiä ja miten voit organisoida työsi selkeämmin ja tehokkaammin.
3. Stressinhallinta ja hyvinvointi
Voit asettaa työnohjauksen tavoitteeksesi löytää keinoja hallita stressiä, parantaa työn ja vapaa-ajan tasapainoa ja lisätä työssä jaksamista.
4. Erilaisten asiakkaiden kohtaaminen
Jos työsi edellyttää paljon yhteistyötä tai asiakaskontakteja, voit pyrkiä parantamaan vuorovaikutustaitojasi, kuten kuuntelemista, selkeää viestintää ja konfliktien hallintaa.
5. Työmotivaation lisääminen
Tavoitteesi työnohjauksessa voi olla löytää uudelleen innostus työtäsi kohtaan, tunnistaa, mikä sinua motivoi ja kehittää tapoja ylläpitää motivaatiota arjessa.
6. Muutostilanteisiin sopeutuminen
Jos työssäsi on tulossa muutoksia, kuten uudet tehtävät tai organisaatiomuutokset, voit asettaa työnohjauksen tavoitteeksi sopeutumisen ja uuden tilanteen omaksumisen.
7. Urakehityksen suunnittelu
Voit käyttää työnohjausta apuna urapolkusi suunnittelussa, pohtia seuraavia askeleita ja asettaa konkreettisia tavoitteita urasi kehittämiselle.
8. Omien voimavarojen ja rajojen tunnistaminen
Tavoitteesi työnohjauksessa voi olla oppia tunnistamaan omat vahvuutesi ja rajasi selkeämmin sekä löytää keinoja hyödyntää niitä parhaalla mahdollisella tavalla työssäsi.
9. Itseluottamuksen vahvistaminen
Voit keskittyä kehittämään itseluottamustasi ammattilaisena, erityisesti jos kohtaat haasteita, joissa koet epävarmuutta.
10. Työnilon ja merkityksellisyyden lisääminen
Työnohjaus voi auttaa sinua löytämään enemmän iloa ja merkitystä työstäsi, mikä tukee sekä työhyvinvointia että motivaatiota.
Suosittelen lukemaan: Onko sinulla hyvä ja toimiva työyhteisö?
Työnohjauksen tavoitteena omien voimavarojen tunnistamisen tärkeys
Omien voimavarojen tunnistaminen on keskeinen työnohjauksen tavoite ja se voi tuoda merkittäviä hyötyjä sekä ammatilliseen kehitykseesi että henkilökohtaiseen hyvinvointiisi.
Kun tunnistat omat voimavarasi, voit hyödyntää niitä tehokkaammin työssäsi ja myös hallita paremmin työelämän haasteita.
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisenä työnohjaajana voin tukea sinua matkallasi, kohti omien vahvuuksiesi selkeämpää tunnistamisesta ja hyödyntämistä.
Tässä muutamia syitä, miksi omien voimavarojen tunnistaminen on niin tärkeää:
Vahvuuksien hyödyntäminen
Kun tiedostat omat vahvuutesi, voit suunnata työpanoksesi niihin tehtäviin ja rooleihin, joissa ne pääsevät parhaiten esiin. Tämä lisää työn mielekkyyttä ja auttaa sinua saavuttamaan parempia tuloksia.
Itsetuntemuksen lisääminen
Voimavarojen tunnistaminen syventää itsetuntemustasi
Kun ymmärrät, missä olet erityisen hyvä ja mikä sinua motivoi, pystyt tekemään parempia päätöksiä urasi ja työsi suhteen. Itsetuntemus auttaa myös hyväksymään omat rajat ja kehittämisalueet.
Resilienssin vahvistaminen
Tunnistamalla omat voimavarasi pystyt paremmin kohtaamaan ja kestämään työelämän paineita ja vastoinkäymisiä.
Resilienssi eli kyky palautua vaikeista tilanteista kasvaa, kun tiedostat, mihin voit luottaa vaikeina hetkinä.
”Työnohjauksen avulla löysin vahvuuksia, joita en tiennyt omistavani. Opin myös kohtaamaan paremmin erilaisia pettymyksiä ja vastoinkäymisiä työssäni, joita tulee jatkossakin väistämättä vastaan.” | Asiakaspalaute, yrittäjä
Työhyvinvoinnin edistäminen
Kun olet tietoinen omista voimavaroistasi, osaat asettaa itsellesi realistisia tavoitteita ja vaatimuksia. Tämä vähentää uupumuksen riskiä ja lisää tyytyväisyyttä työssä, koska tunnet saavasi aikaan merkityksellisiä asioita.
Parempi ajankäyttö ja priorisointi
Voimavarojen tunnistaminen auttaa sinua myös priorisoimaan työtehtäviäsi.
Kun tiedät, missä olet vahvimmillasi, voit keskittyä niihin tehtäviin, jotka tuottavat eniten arvoa sekä sinulle että organisaatiolle ja delegoida tai hakea tukea niissä asioissa, jotka eivät ole vahvuuksiasi.
Itsevarmuuden lisääntyminen
Kun tiedät, mitä osaat ja mihin pystyt, tunnet olosi itsevarmemmaksi työssäsi. Tämä itsevarmuus näkyy myös ulospäin, ja se voi parantaa vuorovaikutusta kollegoiden ja asiakkaiden kanssa.
Tasapainon löytäminen
Omien voimavarojen tiedostaminen auttaa sinua löytämään paremman tasapainon työn ja muun elämän välillä. Tiedät paremmin, milloin voit venyä ja milloin on aika levätä ja palautua, jotta et ylikuormitu.
Tavoitteiden asettaminen
Voimavarojen tunnistaminen antaa pohjan realististen ja motivoivien tavoitteiden asettamiselle.
”On helpompi pohtia askeleita kohti tavoitetta, kun ensin tietää mihin on matkalla. Selkeät ja saavutettavissa olevat tavoitteet kannattaa pohtia huolella.” Työterveyslaitos
Kun tiedostat, missä olet vahva ja mitä haluat kehittää, voit suunnata työnohjausta ja ammatillista kehitystäsi kohti näitä tavoitteita.
Sinua voisi kiinnostaa: Työnohjaus sosiaali- ja terveysalalla
Työnohjauksen konkreettiset hyödyt sinulle
Työnohjaus tarjoaa sinulle monia konkreettisia hyötyjä, jotka voivat parantaa niin ammatillista kehittymistäsi kuin työssä jaksamista.
Tässä muutamia keskeisiä hyötyjä, joita voit saada:
Selkeytät ajatuksiasi ja tavoitteitasi
Työnohjaus auttaa sinua jäsentämään ajatuksiasi ja tunnistamaan, mitkä ovat sinulle tärkeimpiä asioita työssäsi. Tämä selkeytys voi auttaa sinua asettamaan realistisia tavoitteita ja keskittymään niihin.
Kehität ongelmanratkaisukykyäsi
Työnohjaus tarjoaa sinulle tilan ja ajan käsitellä työn haasteita ja etsiä niihin ratkaisuja. Saat tukea ja uusia näkökulmia, jotka auttavat sinua löytämään toimivampia tapoja ratkaista työssäsi ilmeneviä ongelmia.
Vahvistat ammatillista itsetuntoasi
Kun käyt läpi onnistumisia ja haasteita työnohjauksessa, se vahvistaa omaa ammatillista identiteettiäsi ja itsetuntoasi. Saat varmuutta omaan osaamiseesi ja kykyysi kohdata erilaisia tilanteita työssäsi.
Opit tunnistamaan ja hallitsemaan stressiä
Työnohjaus auttaa sinua tunnistamaan, milloin työkuorma alkaa kasvaa liian suureksi ja saat keinoja hallita stressiä paremmin. Tämä tukee jaksamistasi ja vähentää uupumisen riskiä.
Saat tukea muutostilanteissa
Jos työssäsi tapahtuu muutoksia, kuten uusi rooli, tiimi tai työympäristö, työnohjaus voi auttaa sinua sopeutumaan ja käsittelemään muutokseen liittyviä tunteita ja haasteita.
Parannat vuorovaikutustaitojasi
Työnohjaus voi auttaa sinua kehittämään taitojasi kommunikoida ja tehdä yhteistyötä muiden kanssa. Tämä on erityisen tärkeää, jos työsi edellyttää paljon tiimityötä tai haastavia asiakaskontakteja.
Kehität itseäsi ammatillisesti
Työnohjaus on jatkuvan oppimisen paikka. Saat mahdollisuuden reflektoida omia toimintatapojasi, oppia uutta ja kasvaa ammattilaisena, mikä voi avata sinulle uusia mahdollisuuksia urallasi.
Yhteenveto työnohjauksen tavoitteiden ja omien voimavarojen tunnistamisen hyödyistä
Näiden työnohjauksen tavoitteiden kautta työnohjaus tukee sinua kehittymään ja voimaan paremmin työssäsi, sekä saavuttamaan omia henkilökohtaisia ja ammatillisia päämääriäsi.
Omien voimavarojen tunnistaminen antaa sinulle selkeyttä ja varmuutta työssäsi, auttaa sinua suoriutumaan tehtävistäsi paremmin ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Tämä on yksi tärkeimmistä asioista, joihin työnohjauksessa kannattaa keskittyä, koska se luo vankan perustan ammatilliselle kasvulle ja työssä jaksamiselle.
Työnohjaus tukee sinua ennen kaikkea siinä, että voit tehdä työtäsi tehokkaammin, nauttia siitä enemmän ja tuntea, että sinulla on hallintaa omasta työstäsi ja ammatillisesta kehityksestäsi.