Työhyvinvointi

Jos työn tekeminen ei tunnu merkitykselliseltä, se voi alkaa puuduttaa vaikka työ ei olisi yksitoikkoista.   Työssä tylsistyminen johtuu muistakin asioista kuin siitä, ettei töitä olisi tarpeeksi. Boreoutiksi kutsuttua kokemusta on tutkinut Lotta Harju Työterveyslaitoksesta. Hänen mukaan tylsistyminen voi aiheutua, jos: Töissä ei opi itseä kiinnostavia uusia asioita Töissä ei ole mahdollista keskittyä itselleen merkityksellisiin […]

Moni haluaisi vastaanottaa enemmän palautetta, mutta negatiivisen palautteen antaminen ja saaminen aiheuttaa päänvaivaa työpaikoilla. Pelkäämme suututtavamme toisiamme. Negatiivisen palautteen saaja alkaa usein puolustella omaa käytöstään ja lukitsee korvansa kehitysehdotuksilta.   Puolustautuminen ensireaktiona on normaalia. Mutta jos emme ole valmiita ottamaan vastaan rakentavaa kritiikkiä, emme voi kehittyä.   Puolustautumisen takana on luontainen halu säilyttää kasvot ja

Työpaikkakiusaaminen vaikuttaa koko työyhteisöön ja sen hinta on kova myös työnantajalle, koska työteho heikkenee kokonaisvaltaisesti. Henkisen väkivallan muotoja ei aina osata tunnistaa kunnes vaikutukset alkavat näkyä.   Käydään läpi mitä henkinen väkivalta pitää sisällään ja mitä tulee tehdä, jos kokee työpaikkakiusaamista työpaikalla.   Henkisellä väkivallalla tarkoitetaan väkivaltaa, joka ei toteudu fyysisessä muodossa. Sitä voi olla

Eri alojen ammattilaiset kohtaavat säännöllisesti haastavia asiakkaita. Heidän kanssaan toimiminen voi olla hyvin hämmentävää, jos työkalupakissa ei ole välineitä haastavien asiakkaiden kohtaamiseen.   Korjataan tilanne!   Haastavan asiakkaan kohtaaminen aiheuttaa monille hämmennystä, turhautumista, avuttomuutta, ärtymystä ja fyysisiä reaktioita kuten sydämentykytystä ja hiostavia kämmeniä. Joidenkin on vaikea ymmärtää, että vaikka kaikkien tunteiden tunteminen on sallittua ja