Materiaalipankki sisäpiiriläisille
Tule mukaan myös YouTuben puolelle, missä me rentoudutaan ja rämmitään yhdessä luovuuden sekä itsetutkiskelun maailmassa. Oppaanasi minä, kofeiiniaddikti ratkaisukeskeinen työnohjaaja & kuvataideterapeutti, Karoliina 🙋🏼♀️🎨
Sinun oivallus voi muuttaa kaiken!
Uusin tulokas materiaalipankkiin 2025. 13-sivuinen miniopas auttaa sinua harjoitusten kautta löytämään lisää selkeyttä, oivallusten kautta. Yksi oivallus voi muuttaa kaiken.
Haluatko tutustua paremmin huijarisyndroomaasi?
Tämä pieni 10-sivuinen ekirja auttaa sinua nopeasti ymmärtämään ja kesyttämään huijarisyndroomaasi!
Mikäli olet jo valmis sukeltamaan syvemmälle aiheeseen ja voittamaan huijarisyndroomasi, tutustu intensiiviseen 7 päivän verkkokurssiin: Huijarisyndrooman voittamisen verkkokurssi aloittelijalle
Miten voit vaikuttaa sinua harmittaviin asioihin
Mieti työtilannetta, joka on ollut mielessäsi toistuvasti. Vaikuttamisen kehän avulla voit palauttaa mieleen, mitkä asiat ovat sinun päätettävissäsi. Tulostettuna Vaikuttamisen kehä toimii oivasti työhuoneen tauluna!
Työtilanteen selkeyttäminen Mietintämyssyjen avulla
Kun et tiedä mistä aloittaaa, Mietintämyssyt ovat apunasi! Tämä työvihko tarjoaa sinulle erilaisia näkökulmia, joihin syventymällä saatat löytää yllättäviäkin polkuja.
5 askelta turhauttavan tilanteen itsenäiseen purkamiseen
Meille tulee toisinaan vastaan tilanteita, jotka häiritsevät vain meitä itseämme. Itseään turhauttavien asioiden läpikäymiseen ei aina haluta tai tarvita ulkopuolisia ihmisiä. Tämä on täysin normaalia. Joskus riittää, että pysähdymme itsemme kanssa hetkeksi asian äärelle.
Miten kannattaa toimia haastavien aikuisten kanssa työelämässä
Käyn tämän 8-sivuisen minioppaan myötä kanssasi läpi, miksi kaikki eivät osaa aina käyttäytyä yleisesti hyväksyttävällä tavalla. Syvennytään sen jälkeen konkreettisiin toimiin, joita pystyt tekemään näissä haastavissa tilanteissa.
Käytännöt
Miten kauan minulla on pääsy näihin materiaaleihin?
Haluaisin sanoa ikuisesti, mutta lataa kaikki sinua kiinnostava materiaali samantien. Näin ne ovat sinulla ja työyhteisöllänne vapaassa käytössä.
Voinko jakaa materiaalia työyhteisöni ulkopuolelle?
Ilman muuta!
Miksi nämä materiaalit ovat ilmaisia?
Haluan antaa nämä käyttöösi, jotta sinulla olisi materiaaleja myös minun työnohjausten ulkopuolella. Jos sinulla tai työyhteisöllänne ei ole työnohjaustani, voit näiden materiaalien avulla pohtia, olisiko se tarpeellista. Materiaalit ovat ajattomia ja niihin voi palata aina uudelleen!
Minkälaisia sähköposteja lähetät, jos lataan materiaaleja?
Latausten perusteella tiedän minkälaiset aiheet kiinnostavat ja koet tärkeiksi.
Lähetän sinulle jatkossa lisävinkkejä, jotka voivat keventää oloasi, auttaa ymmärtämään syvemmin (työ)elämän ilmiöitä ja rauhoittaa mieltäsi kaiken kaaoksen keskellä.
Jokaisessa kirjeessä on poistumispainike listalta.
Mitä jos minulla on ongelmia latauksien kanssa?
Ole minuun yhteydessä: karoliina.kosmaa@tyostajatar.com, niin ratkaistaan ongelma yhdessä.
3 askelta työnohjaukseeni
Alkukartoitus
Nykyisen tilanteen läpikäynti. Sovitaan jatkammeko Räätälöintiin.
Räätälöinti
Työnohjauksen kertamäärät ja tavoitteet, sopimuksen pituus sekä muut toiveet.
