Illan kulku
1. Laskeutuminen
Aloitamme pysähtymisellä, jonka avulla siirryt tähän hetkeen. Rauhoitamme kehoa ja suuntaamme huomion tulevaan. Hetki auttaa jättämään kiireen taakse ja asettumaan turvallisesti tähän iltaan.
2. Teoksen tekeminen
Ohjaan sinut lempeään kuvalliseen työskentelyyn, jossa saat olla rauhassa omien ajatustesi ja tuntemustesi kanssa. Annat käsien liikkua ja huomaat, mitä nousee esiin. Työskentely tapahtuu omassa tahdissasi selkeän ja turvallisen ohjauksen tukemana. Tämä on tila pysähtyä, hengittää ja kuunnella itseäsi ilman vaatimuksia. Ainiin, ja teet teoksesi sokkona, kts. alta mitä tarvitset mukaan..!
3. Oivallukset ja jakaminen
Lopuksi pysähdymme huomaamaan, mitä hetki sinulle avasi. Voit jakaa sen verran kuin sinusta tuntuu hyvältä.
4. Yhteinen päätös
Päätämme illan yhdessä teoksia tutkien. Saat mukaasi selkeyttä ja kokemuksen siitä, miten pysähtyminen voi avata jotakin uutta.
Mitä tarvitset mukaan?
Varaa itsellesi:
-
A4- tai luonnoslehtiöpaperia (2–3 arkkia riittää)
-
Kyniä / pastellivärejä / tusseja / vesivärejä tai muuta kotoa löytyvää
-
Rauhallinen tila ja toimiva verkkoyhteys
- Kevyt huivi silmien suojaksi, koska et tule näkemään teoksen tekemistä..!
Kaikki välineet ovat oikeita. Halutessasi voit varata viereesi teekupin tai muuta lämpöistä, mikä tekee olostasi mukavan.
Kenelle tämä etäilta sopii?
Tämä ilta on sinulle, jos:
-
kaipaat yhteistä pysähtymisen hetkeä
-
haluat tutkia omia ajatuksiasi ja tuntemuksiasi kuvallisen tekemisen kautta
-
olet utelias kokeilemaan kuvallista työskentelyä uudella tavalla, turvallisesti ja matalalla kynnyksellä
Sinun ei tarvitse olla “luova” tai osata piirtää. Riittää, että olet utelias kuuntelemaan itseäsi. Saat tulla juuri sellaisena kuin olet – mitään ei tarvitse osata tai tietää etukäteen.
Tavoitteena on pitää ryhmä pienenä, jotta tila säilyy rauhallisena ja turvallisena jokaiselle. Mikäli minimimäärä ei täyty, osallistumismaksu palautetaan automaattisesti. Maksaessasi Edenredillä tai Epassilla, voit siirtää paikkasi toiseen ajankohtaan. Lähetä sähköpostilla kuitin numero karoliina.kosmaa@tyostajatar.com.
