Kuvataideterapia
Ratkaisukeskeistä taideterapiaa ryhmille ja yksilöille
Kohtaamme erilaisia ja erikokoisia haasteita elämämme aikana. Niiden käsittelyssä tarvitsemme toisinaan ulkopuolista tukea ja apua.
Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa voi turvallisesti pohtia uusia tapoja lähestyä omia kipukohtia ja haasteita.
Sinua voisi kiinnostaa yhteinen taideterapeuttinen etäilta
Avaan uusia ovia ratkaisujen äärelle taideterapian kautta henkilökohtaiseen elämään ja työhön liittyvissä tilanteissa.
Mielikuvituksen kautta meille avautuu rikas ja monipuolinen maailma, jota voimme hyödyntää monin eri tavoin!
Autan näkemään ratkaisukeskeisen taideterapian keinoin omia voimavaroja ja tiedostamaan kykyjä muuttaa asioita omassa elämässä, haluttuun suuntaan.
Ratkaisukeskeisyyden taustalla on näkemys, jonka mukaan henkilöllä itsellään on voimaa ja kykyä ratkaista ongelmansa ja miten jokainen on oman elämänsä asiantuntija. Uskon tähän vahvasti.
Tarvittavan tuen ja motivaation kautta muutokset ovat mahdollisia.
Rauhallinen perusluonteeni antaa ohjauksissa tilaa ohjattavieni ajatustyölle, keskittymiselle, rauhoittumiselle ja asioiden jäsentämisille.
Taideterapiaan osallistuminen ei vaadi minkäänlaista taiteellisuutta.
Autan etsimään, tutkimaan ja ratkaisemaan ryhmäläisten kohtaamia ongelmia keskustelujen ja erilaisten harjoitusten kautta.
Kuvataideterapian avulla voi oppia kohtaamaan, käsittelemään ja ratkaisemaan tämänhetkisiä ja tulevia haasteita, jotka ovat saattaneet tuntua jopa ylitsepääsemättömiltä.
Keskustelujen tukena käytän taidemateriaaleja, ratkaisukeskeisiä menetelmiä, valmiita kuvia, tarinoita, mielikuvia, rentoutus- ja kirjoitusharjoituksia sekä yhdessä asetettuja tavoitteita ja välitavoitteita.
Ryhmätapaamisten kautta heille avautuu mahdollisuus oppia uusia taitoja, näkökulmia ja toimintatapoja. Ryhmäläiset myös oppivat näkemään vaikuttamisen mahdollisuuksia eri näkökulmista.
Ryhmäläisten tekemien teosten lopputulos ei ole koskaan arvioinnin kohteena vaan tutkimme esille nousevia ajatuksia tekemisen aikana ja sen jälkeen.
Taideterapeuttinen ryhmä voi kokoontua myös etänä. Silloin hyödynnämme ohjattavilta jo löytyviä materiaaleja.
Kun uskaltaa antautua taidetarvikkeiden vietäväksi ilman aikaisempaa kokemusta, voi löytää ratkaisuja uudella tavalla.
Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapian ohjaustilanteessa pyrin huomioimaan ohjattavan persoonallisuuden, fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin, ajattelun, tunne-elämän, arvomaailman sekä elämäntilanteen.
